Diario del día a día con "mi compañera" la fibromialgia

Durante los años en los que no sabía que tenía Fibromialgia, con dolor y múltiples síntomas, he pasado por momentos de pánico, depresión por baja autoestima, pensamientos negativos y muchos momentos de autodestrucción personal. En esos años no aprendí nada, volvía a repetir conductas negativas para mí y por supuesto para mi entorno. El diagnóstico en Fibromialgia me hizo ver por primera vez que la única razón para mis pensamientos negativos era creerme culpable de mi debilidad y creer todas las etiquetas que me impusieron durante el trayecto: Vaga, poco puede, quejica... cuando yo no era, ni soy, culpable de padecer Fibromialgia y sus múltiples síntomas, simplemente no supe afrontar los problemas ni expresar mis emociones. Saber que no inventaba nada, que reconocieran que no inventaba nada, fue el primer paso hacia una mejoría en mi autoestima. Con los años aprendí que es muy valiosa y meritoria la lucha que mantengo día a día por vivir decentemente y que debería reconocer más ese esfu

Una tarde cualquiera de octubre ¿o no? La temperatura es agradable, no hace falta chaqueta. El sol se filtra entre los árboles dibujando las siluetas, altas y alargadas. La gente aprovecha para pasear con los niños, con sus mascotas, con su pareja, o como yo, sale a ejercitarse. Durante el recorrido escucho música y reflexiono sobre lo que he podido aprender a observar en los meses, pocos, que llevo en terapia psicológica. Ya no es aquella psicóloga de antaño que solo hacía que escuchaba y apuntaba algo de cuando en cuando, que al principio de cada consulta simplemente me decía: "el día anterior lo habíamos dejado en..." yo hablaba, hablaba y tenía la sensación de hablarle a una pared. Y al final de la consulta te recetaba algo nuevo o modificaba la dosis y me daba cita para el siguiente día. No, ahora la cosa a cambiado, y mucho. En mis psicólogas, sí, tengo dos, hacen juntas la terapia (más afortunada no puedo ser, se complementan muy bien) tengo plena confianza porque me